Om Mig

Mitt namn är Marie Skanslie och är 37 år. Jag driver företaget Marie Skanslie – Kost och Personlig Träning.

Jag jobbar som kostrådgivare och personlig tränare i Karlstad/Hammarö. Jag erbjuder även massage.

Träning har alltid varit en stor del i mitt liv. Började med hästar och ridning, sedan fotboll och till slut hittade det jag gör mest av idag; styrketräning och crossfit.

Träning för mig har alltid funnits från och till i mitt liv. Numera är det en livsstil.

Jag brinner för att kunna få vara den som är med och stöttar och coachar andra till sina mål och drömmar. Det finns inget bättre än att se människor lyckas!

Träningsfilosofi

Träning ska vara roligt, utmanande och ge resultat! Med glädje och resultat i träningen får du mer energi och ett bättre välmående, välj därför en träningsform som du tycker om och är lätt att genomföra utifrån dina förutsättningar.

Sträva aldrig efter att bli någon annan, sträva efter att bli dig själv och utmana dig själv i varje träningspass.

Tänk rätt, tankens kraft är större än man tror. Tro på dig själv!

Kostfilosofi

Ingenting är så nyttigt att du alltid kan äta det och ingenting är så onyttigt att du aldrig kan äta det. Kosten är ditt bränsle, välj rätt bränsle för din kropp.                                                   

Mitt mål som personlig tränare

Att inspirera andra till att hitta glädjen och fördelarna med träningen, leva hälsosamt, att göra det till en livsstil, älska sig själv och trivas med den man är. Få kropp och själ att samarbeta, då kommer resultaten!

Mina utbildningar

Lic personlig tränare – AFPT

Cert. mammatränare – före och efter graviditet

Beteendevetenskap – Karlstads universitet

Följ mig på instagram och facebook

ptmarieskanslie